Tegenwoordig heeft bijna iedereen toegang tot internet. Dit heeft het voor mensen gemakkelijker gemaakt om informatie te zoeken over verschillende gezondheids- en fitnessonderwerpen. In de verbonden wereld van vandaag is er ook een groeiend aantal virtuele fitness- en afslankprogramma's voor mensen die dezelfde resultaten willen bereiken zonder offers te brengen. Met zo…
Category: General
De beste plek voor een ontspannen vakantie!
Als u op zoek bent naar de perfecte plek om te ontspannen en tot rust te komen, zoek dan niet verder dan Zeeland. Deze Nederlandse provincie is een verborgen juweeltje voor mensen die op zoek zijn naar rust en eenzaamheid. Van unieke jachten en villa's tot charmante Europese stadjes, deze kustregio heeft het…
De perfecte personal trainer voor jou!
U hebt misschien de recente media-aandacht gezien voor het belang van een personal trainer voor uw regelmatige fitnessroutine. Het is niet langer voldoende om fitnessblogs te lezen en thuis korte cardiosessies te doen. Je hebt een getrainde professional nodig die je verder duwt dan je voor mogelijk houdt. Als u zich schuldig voelt omdat…
Paardrijden met een body protector: veilig of niet?
Als u ooit achter het stuur hebt gezeten, kent u waarschijnlijk het gevoel van rijden met een versnellingspook aan uw linkerkant. Die gevoeligheid en ongemakkelijkheid is precies wat bodyprotectors moeten verminderen. In wezen is een bodyprotector een omvangrijk stuk gereedschap dat tussen uw bovenlichaam en de stoel of het stuur zit. Dit beschermt…
Sensationele Cryotherapie Brèda – Een Therapeutische Reis
Cryotherapy is de verkoeling van de huid met een koude behandeling. Deze behandeling wordt toegepast bij schadelijke parasieten, ziektes en verouderde huidcellen. Het kan ook worden toegepast bij de behandeling van lichamelijke klachten zoals huidproblemen en vermoeidheid. Het is met name populair op het gebied van zwangerschap. CryoTherapie Het gebied waar de huid wordt getroffen is…
Hoe bekkenbodem training te doen: Tips en technieken om je core te versterken
Bekkenbodemtraining is een vorm van therapie waarbij fysieke oefeningen worden gebruikt om problemen met de bekkenbodemspieren aan te pakken. Het wordt gebruikt voor de behandeling van urine-incontinentie, aandrangincontinentie en elke andere aandoening waarbij de bekkenbodemspieren verzwakken. Bekkenbodemoefeningen worden onder de douche gedaan, zodat u tijdens de oefeningen niet afgeleid hoeft te worden. Ze zijn ook…
Sportschool Veghel
Sportschool Veghel We hebben veel e-books en e-magazines die je het wat vertellen, maar zelden specifiek hoe je het moet aanpakken. Dat wil niet zeggen dat de informatie nergens anders te vinden is, maar als het gaat om specifieke oefeningen en hoe je de kracht kunt verbeteren, zijn wij de enige echte keuze. Wij zijn…
Het belang van de timing van functionele voedingsstoffen
Het belang van functionele timing van voedingsstoffen Ons voedsel bezorgsysteem Ons voedselafgiftesysteem werkt als een pick-up systeem. Nadat het signaal je mond bereikt, 'snackt' je darm om de voedingsstoffen en glycogeen vrij te geven die in je lever en spieren zijn opgeslagen. De rol van deze 'pick-up' voedingsmiddelen is om je de energie te geven…