Een personal trainer zal u ook helpen om gewicht te verliezen en uw gevoel van eigenwaarde te verbeteren. In de meeste gevallen werkt de personal trainer rechtstreeks met u samen en laat hij u kennismaken met de methoden en technieken die u zullen helpen gewicht te verliezen. Als u een eetstoornis of een gewichtsprobleem hebt, heeft de behandeling door een personal trainer vele voordelen: de trainer zal u helpen om de komende psychologische gevolgen te voorkomen.
De personal trainer zal alle bestaande fysieke onevenwichten of eetstoornissen opsporen en corrigeren. De personal trainer zal ook de psychologische gevolgen van eetstoornissen opsporen, zoals een laag gevoel van eigenwaarde, druk en een laag zelfbeeld.
De taak van een personal trainer is moeilijk. Men moet zich bewust zijn van de verscheidenheid aan talenten en capaciteiten enerzijds en de kwalen die elk individu heeft anderzijds. Hoe slaagt de trainer erin onderscheid te maken tussen de BS (bogester busters) en de kwaliteits-BS (slanke bulten)? De vraag “wat doet een personal trainer?” is onmogelijk te beantwoorden, maar het is zeker de gemakkelijkste specialiteit om te krijgen.
Om personal trainer te worden, hoeft men geen arts of tandarts te zijn. Een persoon kan vrij snel personal trainer worden door een cursus gewichtsbeheersing te volgen. Gewichtsbeheersingscursussen bieden iemand de mogelijkheid om te sporten en gewicht te verliezen. Dit wordt beschouwd als een ongecompliceerde procedure in bodybuilding omdat het niet nodig is om gespecialiseerde artsen te bezoeken. Een cursus duurt ongeveer een dag. De organisatoren van de cursus raden u aan een cursus bij te wonen wanneer u in de buurt van de sportschool bent, omdat dit de beste tijden zijn om potentiƫle klanten te ontmoeten.
De notie van personal trainer is geschikt voor elk individu. Elke trainer werkt volgens zijn behendigheid en zijn kwalificaties. Er zijn geen vereiste specialisten om personal trainer te worden. Om trainer te worden hoef je alleen maar kennis te hebben van het aanbieden van trainingsprogramma’s en de instructies daarvoor op te volgen. Veel trainers worden als personal trainer gecategoriseerd wanneer ze jonger worden, wanneer ze de basis onder de knie hebben, wanneer ze ervaring opdoen en wanneer ze leren zich aan te passen aan de diverse aspecten van individuele behoeften. Personal trainers helpen mensen gezonder te worden
Lees meer