De taken van een personal trainer omvatten het aanbevelen van de beste soorten oefeningen, een gestructureerd voedingsplan en manieren om een nieuwe motivatie te ondersteunen die in beide richtingen werkt. Een goede personal trainer zal ook de rol van motivator en probleemoplosser op zich nemen. Daarom is een personal trainer verantwoordelijk voor het onderhouden van contact en communicatie met een individu tijdens alle stadia van het trainingsproces.
De beste personal trainers zijn diegenen die de rol van leraar op zich nemen. Ze zullen u niet alleen leren hoe u gemotiveerd blijft, maar ze zullen u ook de basisbeginselen bijbrengen. Goede leraren zullen erop aandringen dat hun klanten hun intensiteitsniveau verhogen. Ze zullen hun klanten eraan herinneren of ervan overtuigen om hun oefeningen meer dan één keer te proberen. Ze zullen hun studenten alles leren, van de basis tot de ingewikkelde routines die een professionele atleet nodig zou kunnen hebben om de concurrentie voor te blijven.
Bovendien moet een goede personal trainer niet alleen fysiek onderlegd zijn, hij of zij moet ook technisch briljant zijn. Dit betekent dat een personal trainer in staat zal zijn om de beste workout routine voor een individu te ontwerpen door voort te bouwen op zijn of haar kennis van sport en inspanningsfysiologie. Merk echter op dat goede personal trainers meestal niet verkoopgericht zijn. Dit komt omdat ze hun doelen niet alleen op hun klanten, maar ook op zichzelf hebben afgestemd.
In de loop van de paar weken dat een personal trainer met een persoon werkt, zal er een belangenconflict ontstaan tussen de personal trainer en de klant. Gewoonlijk zijn personal trainers er om hun klanten te steunen en te motiveren. Ze zijn er niet om de klant een trainingsprogramma aan te bieden. Dit is iets dat in de weg staat van het verdienen van geld, en daarom zal een goede personal trainer om dit conflict heen moeten werken en werken binnen het schema van de klant, de duur van de sessies, de doelen, het dieet, de motivatie en het schema.
Hoewel een personal trainer een prestigieuze rol kan zijn, is het ook iets dat gemakkelijk te overdreven is en daarom geen oplossing op lange termijn. Tot slot, de grootste fout die een personal trainer kan maken is het negeren van de angsten en stereotypen van de klant. Al te vaak zal een personal trainer een workout afleveren die volledig nieuw is en buiten de aantrekkingskracht van de klanten valt. Het is aan de trainers om de voordelen van hun workout te bewijzen en hun klanten te overtuigen om aan hun programma deel te nemen.
Hoewel het altijd het beste is om te luisteren en te erkennen wat je klanten te zeggen hebben, of beter gezegd, wat ze te begrijpen hebben, is het het beste dat de trainer hun suggesties en opvattingen niet negeert. Wees geen aansteller, maar luister naar je klanten, en als je dat doet, zul je merken dat er een geweldige relatie en carrière met hen zal ontstaan.
Lees meer